更年期综合症应该如何护理?鄂州仁健医院医生指出，更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，称为“更年期综合症。”

　　更年期综合症导致的疾病比如：

　　1、慢性咽喉炎、口腔溃疡。

　　2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎。

　　3、神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦。

　　4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症，多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风。

　　5、心脏神经官能症、胃神经官能症，脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛。

　　6、记忆差、反应迟钝、神经衰弱，易感冒、免疫力低下。

　　更年期综合症具体护理做法：

　　1尽量将工作的压力和人事烦恼减小至最少，学会“静坐”来缓和情绪，养成不急躁、不焦虑、乐天平和的个性;

　　2下班后不加班，立即回家与家人共进晚餐，享受天伦之乐，保证充足的睡眠和正常的休息及娱乐;

　　3不忽略早餐，并且在早餐中注意蛋白质的摄取，避免摄取过多的盐分、油脂。

　　鄂州仁健医院拥有强大的妇科医生团队、近万例诊疗成功案例。鄂州仁健医院培养和引进博士、硕士近百名。临床实施微生态疗法，均由资深、、技术精湛、从医几十年的医生亲临亲诊、全程把关，高度保障女性患者安全。鄂州仁健医院掌握前沿的医学信息，具备扎实的基础理论知识。拥有丰富临床经验以及熟练手术技巧的医生团队，对疾病的治疗理论具有深入的研究，为患者提供了安全、优质、方便、快捷的诊疗服务，保障了患者的就医安全。